La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede resistir a agarradera ejercicios que causen dolor o molestias.Permite aliviar la sofocación que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroLos beneficios de las pausas activas laborales son multifacétic